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张云梅
副主任医师全科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇科的常见病多发病的诊断和治疗熟悉掌握，包括子宫肌瘤，输卵管，疾病卵巢，肿瘤宫颈，病变宫颈癌症子宫内膜癌，子宫腺肌症，盆腔炎症，女性生殖道，炎症不孕不育，女性内分泌，功能性子宫出血，更年期综合症等
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你好
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张云梅医生
顺产的过程中，双腿并拢会刺激子宫收缩，所以肚子会疼。
患者
我已经顺产三个月了，但到现在双腿并拢往里夹用力的时候就会很痛，感觉是耻骨联合附近里面疼。
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张云梅医生
应该是有盆腔的炎症，如果是产后的话，应该是盆腔的炎症。
患者
但是做了妇科检查和尿检都没问题。
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张云梅医生
这可能是腹直肌的分离，或者是耻骨分离没有恢复。
患者
那这种情况应该怎么办？
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张云梅医生
建议去产后康复中心看看。
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张云梅医生
论坛的过程中也会引起损伤的。
患者
耻骨联合分离平时睡姿怎么样睡比较好？
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张云梅医生
侧卧。
患者
平时可以做哪些小运动帮助恢复吗？
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张云梅医生
可以做提肛收腹运动。
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