根据你的描述，可能是颌骨关节紊乱或咬合问题引起的不适。建议你去医院做进一步的检查和评估。

一般来说，颌骨问题并不是大问题，但也不能忽视。平时要注意避免过度张口、咬硬物等行为，保持良好的口腔卫生习惯。如果需要，可以使用一些非处方药物如布洛芬来缓解疼痛和不适。