专业擅长：擅长妊娠期甲状腺功能异常的诊断和治疗。妊娠期乙肝，梅毒的母婴阻断。妊娠期糖尿病的诊断治疗。痛风。
好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
寇建雄医生
您好，我是医生，很高兴为您提供医疗咨询服务。
寇建雄医生
增肌粉对增肌有一定帮助，但效果有限。
寇建雄医生
日常饮食中摄入足够的高蛋白食物是更有效的增肌方法。
寇建雄医生
如果想增加体重，可以适当食用一些高热量的食物。
患者
患者
寇建雄医生
增肌粉对身高增长的影响不大。
寇建雄医生
要想促进身高增长，建议多睡觉，因为生长激素主要在睡眠中分泌。
寇建雄医生
同时，补充钙片也对骨骼发育有帮助。
寇建雄医生
可以通过做一些拉伸运动来刺激身高增长。