专业擅长：骨伤科常见病多发病的诊治，专科治疗腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症，颈椎病，颈椎管狭窄，脊柱畸形，强直性脊柱炎侧后凸畸形的诊治等
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
杜金医生
你好，怎么样了？恢复的如何？
患者
患者
杜金医生
好的，应该是自行复位了，没有太多的炎性表现，现在症状缓解了嘛？
患者
杜金医生
继续吃药吧，吃到一周后，感觉一下整体情况，先不要尝试弯腰等任何导致疼痛的动作，这个要时间久一些
患者
杜金医生
以核磁片子为准，CT会有伪影，有什么也会当做椎间盘报出来，核磁要精确得多，另外膨出不会导致任何症状，不必考虑膨出
患者
杜金医生
无菌性炎症反应，因为在脱位以及自行复位的瞬间会产生软组织的牵拉，挤压，就会造成疼痛
杜金医生
我建议可以佩戴一个腰围，佩戴三周就会感觉好一些，半个月后一定一定一定要锻炼腰背部肌肉力量
患者
杜金医生
可以的，第一个可以，先佩戴上吧，佩戴三周，然后摘掉，从现在开始算的两周后一定一定一定要练习小燕飞，五点支撑等动作，因为腰背部肌肉在佩戴腰围后会萎缩，一两天就腰背部肌肉就萎缩的差不多了，所以一定要在摘之前把腰背部肌肉练起来，以后也要锻炼腰背部肌肉，明白吧
杜金医生
做这个小燕飞的动作，一组十个，一个坚持到一分钟，一天三组就可以，第二个五点支撑没有时限要求
杜金医生
等到一个月后再打羽毛球不迟
杜金医生
理疗可以继续做，包括锻炼这些都是治疗，只不过没有药物治疗了
杜金医生
热水袋裹个毛巾热敷更直接一些，一天三次，一次十五到二十分钟
杜金医生
不要久坐，久站，不要弯腰活动，不要负重
杜金医生
至少一个月以后可以弯腰活动，但是不要太多
杜金医生
卧床多一些，但是吃饭上厕所可以下床，下床就佩戴上腰围