考虑到您描述的症状，可能是结缔组织痔引起的。建议您平日规律生活，多喝水，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，避免便秘，养成良好的排便习惯。火龙果通便效果不错，可以试一下。

对于结缔组织痔，药物主要是改善症状，皮赘的大小可能不会有太大的变化。如果对您的生活有影响，可以考虑手术治疗。便秘、长坐、辛辣刺激饮食都可能诱发痔疮再发，生活保养很重要。建议您使用高锰酸钾坐浴、马应龙痔疮栓、太宁膏等药物。