你的描述符合抑郁症的典型症状。抑郁症是一种常见的心理障碍，需要及时治疗。首先，建议你去医院做进一步的评估和诊断。

你可以把我们的聊天记录给他们看，或者带他们一起去医院。让他们了解抑郁症的真实性和严重性。同时，保持良好的生活习惯，适当的运动和社交活动对改善心情有帮助。

SSRIs是一类常用的抗抑郁药物，经过多年的临床验证，证明其安全性和有效性。但是，任何药物都有可能产生副作用，需要在医生的指导下使用。同时，药物治疗只是抑郁症治疗的一部分，心理治疗和生活方式的改变同样重要。