专业擅长：头痛、头晕、失眠、心悸、感冒、咳嗽、消化不良、便秘、腹泻、恶心、胃痛、痛经、肥胖、月经不调、盆腔炎、痤疮、不孕不育、阳痿、早泄、遗精等常见疾病的调理。
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执业证书：1105******84
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杜雪君医生
你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务
杜雪君医生
您出汗是全身出汗吗？出汗后有明显的疲乏或是口干吗？
患者
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杜雪君医生
症状有多久了？
患者
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杜雪君医生
请用手机或相机在自然光线下至少拍2张舌苔照片，拍照的时候要嘴巴张大，轻伸舌头，自然伸出，舌头不能使劲，不要用美颜以免影响判断。请拍两张舌头的照片，谢谢
杜雪君医生
您舌象湿热明显
杜雪君医生
您大便正常吗？成不成形？黏马桶吗？
患者
杜雪君医生
您平时的情绪怎样？急躁吗？爱生气吗？爱思虑吗？
患者
杜雪君医生
您平时几点睡觉？睡眠质量怎么样
患者
杜雪君医生
您平时容易上火吗？例如有口干口苦，口舌生疮，口黏口臭，小便黄等症状
患者
杜雪君医生
根据您的描述以及舌象，考虑您有肝胆湿热，肾阴亏虚为主
杜雪君医生
建议您服用龙胆泻肝丸和知柏地黄丸2周
杜雪君医生
湿热是复合的邪气，是湿邪日久化热而成，中医形容为如油裹面，湿热的消除是最慢的，所以平时需要注意的是以下几方面：不能贪凉冷饮，图一时的痛快，这样会加重湿热的郁积；少食肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。一定要坚持锻炼，特别是快走，不用强化健身，每天坚持至少一万步的快走，最好全身微微汗出，不需要大汗淋漓，这样可以有效的去处湿热；再就是，一定要规律睡眠，睡眠好了正气充足才能去处邪气。还要保持情绪开朗，有助于湿气的祛除。