专业擅长：对内科常见病及多发病积累了多年的临床经验，特别是脑血管诊断治疗及眩晕，头痛，高血压病，癫痫等常见病，多发病的诊治。
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患者
患者信息
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患者
王亚青医生
您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务
王亚青医生
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
王亚青医生
褪黑素并非药物，但具有辅助睡眠的作用。
王亚青医生
具体不良反应因人而异，目前不良反应出现的较少。
王亚青医生
如果您有失眠的情况，建议到线下公立医院神经内科就诊，进行相关检查以明确病因，并进行针对性治疗。
王亚青医生
同时，建议您戒烟酒，放松心情，规律生活，调整睡眠，避免在睡前接触电子产品、咖啡、浓茶及辛辣食物等。