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祝美琴
副主任医师呼吸内科
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京东互联网医院
专业擅长：副主任医师、硕士、擅长各种流感，支原体，新冠感染及肺炎治疗，各种咳嗽哮喘
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好评率99%
接诊量7.5万
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执业证书：1105******84
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祝美琴医生
您好
患者
我想咨询一下关于健康的问题
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祝美琴医生
好的，请问有什么问题？
患者
我最近感觉身体不太好，总是感到疲劳
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祝美琴医生
这可能与您的年龄有关，随着年龄的增长，肌肉量会减少，激素水平也会下降，导致代谢率变慢
患者
那我该怎么办？
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祝美琴医生
适当的运动可以帮助促进代谢，建议您每天进行一些轻度的有氧运动，如散步、游泳等
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