这种情况可能是由于初次性行为时的紧张、恐惧或不适应性交姿势等因素导致的疼痛性休克。这种情况通常不需要特殊治疗，但如果你经常遇到类似问题，建议寻求专业的性健康咨询。

首先，保持放松和舒适的状态非常重要。可以尝试使用润滑剂来减少疼痛感。同时，建议与伴侣进行开放和诚实的沟通，找到适合双方的性交方式。如果问题持续存在，可能需要考虑寻求专业的心理或生理治疗。