专业擅长：熟练掌握临床中常见病多发病的诊断治疗。尤其熟练应用中西医结合的方法，治疗常见的上呼吸道感染，慢性咳嗽，心律紊乱，冠状动脉供血不足，脑血管疾病，神经衰弱，慢性胃病等
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张月美医生
您好
患者
张月美医生
你有没有其他的精神健康问题？
患者
张月美医生
你的双向情感障碍是否已经得到了有效的治疗？
患者
张月美医生
那我们可以一起探讨一些缓解阅读焦虑的方法
张月美医生
比如说，通过深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧来帮助你在阅读时保持冷静
张月美医生
此外，户外活动也可以帮助你缓解压力和焦虑