根据你的描述，可能是由于寒邪痹阻和气血痹阻引起的。建议你先服用肾气丸来调理身体。同时，注意保暖，避免受凉。

手心的白点点不一定与肿瘤有关，可能是风寒邪气引起的。你的症状可能是由于肾阳虚导致的。建议你先服用薏苡仁汤来缓解骨痛症状，待症状改善后再补肾阳。

你可以去药店购买薏苡仁汤，先服用3-4天观察症状变化。肾阳虚的治疗方法包括中药调理和生活方式的改变。