实际上你可能患有黄甲，而非灰指甲。黄甲的特点是甲板变厚、变形和颜色改变。黑色可能与挤压或穿鞋方式有关。

这可能是由于鞋子过紧或不透气导致的。对于增厚的脚趾甲，可以使用外用阿莫罗芬搽剂进行治疗。请注意，正确的穿鞋和足部护理也很重要。