感谢您的描述。这种情况可能与妇科疾病或其他内部问题有关。请问您是否已经去医院做过检查？

如果您已经在当地医院接受了治疗但仍然没有改善，建议您到更高级别的医院进行详细检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

首先，注意休息和保持良好的心态。其次，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。多喝水，避免辛辣、油腻等刺激性食物。最后，戒烟限酒，注意保暖。