取卵后出现腹胀和腹水是可能的并发症之一，但大多数情况下可以通过合理的饮食和生活方式进行缓解。首先，建议您增加蛋白质的摄入量，例如食用牛奶、豆浆、鱼、虾等高蛋白食物，或者适量补充蛋白粉。同时，避免过度劳累和长时间站立，保持良好的休息和睡眠习惯。

在大多数情况下，通过上述生活方式的调整可以有效缓解腹胀和腹水的症状。如果症状较为严重，可能需要在医生的指导下使用利尿剂等药物进行治疗。但请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。

不用客气，祝您早日康复！如果有任何其他问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。