根据你的描述和图片，初步诊断为开放性损伤。建议每天使用一次碘伏消毒，避免伤口沾水，清淡饮食，穿舒适宽松的鞋子或不穿，避免剧烈活动。

创面不建议使用任何敷料，开放伤口更利于伤口愈合。由于图片无法判断伤口深度，建议到线下医院及时注射破伤风疫苗。

白天可以使用无菌敷贴，晚上在家尽量不用敷料。云南白药创口贴可以使用，但记得每天1次碘伏消毒处理，不要沾水。