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王一清
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
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患者
您好，我想了解关于顺产后恢复的信息。
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王一清医生
顺产后需要注意盆底肌的恢复，避免出现松弛的情况。
患者
我很担心这个问题，应该如何进行恢复呢？
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王一清医生
一般来说，顺产后半年内不建议进行高强度的运动，如跳绳等。可以选择瑜伽等低强度的锻炼方式来帮助恢复盆底肌。
患者
非常感谢您的建议，我会注意的。
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王一清医生
不用客气，希望你能早日康复。
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