专业擅长：失眠、抑郁、焦虑，强迫症，双相情感障碍，精神分裂症，躯体化障碍，慢性功能性疼痛等心理疾病的药物治疗及物理治疗；正念取向认知行为心理治疗儿童青少年个人成长相关的情绪和行为问题，职业减压。
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患者
茅卫兵医生
阳光抑郁症是一种季节性情绪障碍，通常在夏季出现。主要症状包括情绪低落、失眠、食欲减退等。
患者
茅卫兵医生
根据你描述的症状，可能是阳光抑郁症。建议你去心理科就诊，医生会根据你的具体情况开具相应的药物。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、适量运动、合理饮食等。
患者
茅卫兵医生
除了药物治疗外，光疗、认知行为疗法等也可以作为辅助治疗手段。另外，保持积极乐观的心态，多与家人朋友交流，也有助于改善情绪。