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冯均愿
主治医师中医儿科
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京东互联网医院
专业擅长：中西医治疗各种常见疾病及多发病如小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、喉炎、腹泻、乳糖不耐受、反复呼吸道感染、小儿哮喘、小儿过敏性鼻炎、慢性湿疹、小儿热性惊厥等的诊治，以及新生儿疾病、儿童保健、生长发育监测、喂养问题等。
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好评率99%
接诊量1.9万
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执业证书：1105******84
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患者
我最近体温一直很高，最高达到了39.5度，持续了三天。
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冯均愿医生
您的症状可能是由某种感染引起的高热。请问您有没有其他伴随症状，例如头痛、咳嗽或肌肉酸痛？
患者
除了高热外，我还感到全身乏力和头痛。
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冯均愿医生
考虑到您的症状，建议您进行血常规和C反应蛋白等检查以确定是否存在感染。同时，避免使用酒精擦浴降温，因为它可能会导致皮肤刺激和脱水。
患者
我之前听说过用酒精擦浴可以快速降温，为什么现在不推荐？
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冯均愿医生
虽然酒精擦浴可以暂时降低体表温度，但它并不能真正降低体温，反而可能会引起更多问题。相反，使用温水擦浴或服用退烧药（如对乙酰氨基酚）是更安全和有效的方法。
患者
那我应该如何护理自己？
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冯均愿医生
请保持充足的水分摄入，穿着轻便的衣服，避免过度包裹。同时，注意休息，避免剧烈运动。如果体温仍然很高或其他症状加重，请及时就医。
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