根据你的描述，可能是胃肠型感冒引起的。这种病毒感染通常会导致腹部不适、发热等症状。请问你有没有其他伴随症状，例如恶心、呕吐或腹泻？

首先，建议你多休息，多喝水，避免过度劳累和刺激性食物。对于发烧，可以使用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请注意，必须按照说明书或医嘱使用药物。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免传染给他人。

如果症状持续或加重，建议及时就医。另外，注意保持室内空气流通，避免与他人密切接触，以减少传播风险。