根据您的描述，可能是肝肾阴虚证引起的。这种情况下，杞菊地黄丸是一个不错的选择。它可以滋肾养肝，缓解眩晕耳鸣、视物减退、眼睛怕光、迎风流泪等症状。请注意，如果有药物过敏史或其他健康问题，应先咨询医生。

杞菊地黄丸的用法和注意事项可以在药品说明书中找到。一般来说，成人每次口服9克，一日2次。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，多吃一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、芝麻等。

不用谢，希望我的建议能对您有所帮助。请记住，杞菊地黄丸只是一种辅助治疗手段，正确的生活方式和饮食习惯同样重要。