腰椎第四关节脱位是一种比较严重的脊柱疾病，需要专业的医疗团队进行评估和治疗。

首先，中医手法复位并不是所有腰椎脱位的首选治疗方法。对于一些复杂的脱位，可能需要手术干预。其次，即使选择中医手法复位，也需要在专业医生的指导下进行，避免因操作不当导致更严重的后果。

在恢复期间，避免重体力劳动和剧烈运动，保持良好的坐姿和站姿，适当进行物理治疗和康复训练都是非常重要的。同时，合理的饮食和充足的休息也能加速恢复。