专业擅长：工作20余年，对于骨科常见病多发病的诊断与处理拥有丰富理论知识和治疗经验。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
腰椎**滑脱如何锻炼,您好,磁共振，**到二度之间
患者
周大方医生
您好
患者
周大方医生
做过哪些检查呢？腰椎几度的滑脱呢？
患者
周大方医生
**脱位有什么症状吗？双侧的臀部有坠痛吗？
患者
患者
患者
周大方医生
**滑脱是整个腰椎滑脱中比较轻的一个类型，如果没有这些神经根受影响，可以暂时不用处理，如果疼痛明显可以适当多卧床，睡硬床，如果疼痛厉害也可以局部热敷理疗等等
周大方医生
平时可以佩戴上腰围保护一下哦
患者
周大方医生
是的，平时腰围要带着，晚上休息的时候可以加强腰背肌的功能锻炼
患者
周大方医生
平躺着，腰挺起来，形成拱桥，每次可以练20个左右
周大方医生
请问您有什么需要咨询的医学问题吗？
患者
周大方医生
腰背肌锻炼好了可以缓解疼痛的哦
周大方医生
没问题的，可以锻炼的哦