朋友总是觉得有人在身边会不习惯，沉浸在自己的世界里，冷落身边的人，并且每天都很累，觉得自己格格不入，甚至在晴天时感到特别抑郁。患者男性19岁咨询-图文问诊

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患者

我有一个朋友，总是觉得有人在身边会不习惯，沉浸在自己的世界里，冷落身边的人。他每天都很累，觉得自己格格不入。

徐敏敏医生

这可能是社交障碍的表现。建议他去接受专业的心理咨询。

患者

他已经去过心理咨询了，但我想知道还有没有其他方法可以帮助他。

徐敏敏医生

除了心理咨询外，多带他去运动也能有所帮助。运动可以释放压力，改善心情。

患者

他还说自己有阳光抑郁症，总是在晴天时感到特别抑郁。

徐敏敏医生

阳光抑郁症是一种特殊类型的抑郁症，通常在晴天时加重。这种情况下，心理咨询和运动仍然是有效的治疗方法。