您好，根据您的描述，可能是由于结膜炎引起的。建议您去医院做详细检查。

血明目片是一种常用的眼科药物，可以缓解眼部充血和混浊。同时，保持良好的眼部卫生习惯，避免长时间使用电子设备，适当休息也很重要。

平时要注意避免接触过敏原和刺激性物质，保持充足的睡眠和合理的饮食习惯。如果症状持续或加重，及时就医。