首先，低盐低脂饮食、适当运动和减重、戒烟限酒都是非常重要的生活方式改变。对于幽门螺旋杆菌感染，家庭中分碗筷可以有效预防传播。如果有腹部不适或胃镜检查异常，需要根除幽门螺旋杆菌。

暂时不需要用药来降低这些指标。建议你定期检查并遵循上述生活方式改变。

如果你有幽门螺旋杆菌感染的症状，可以去消化内科做胃镜检查。同时，心血管科也可以帮助你评估和管理外周动脉粥样硬化的风险。