背部冷感可能与你的工作环境有关，例如缺乏日光照射。建议你多晒太阳，注意保暖。如果症状不改善，建议去医院就诊。

在排除其他潜在疾病的情况下，气血不通的可能性较小。目前的症状主要是由于日光不足引起的。生活上，建议你注意休息，保持良好情绪，规律作息。同时，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。忌烟酒。