这些症状可能是焦虑症状的表现，需要了解更多情况。请问你今年上几年级？成绩如何？和父母的关系怎样？

根据你的描述，初步判断你有焦虑症状。首先，建议你进行自我调整，包括合理饮食、规律作息、充足睡眠、调节情绪、放松、深呼吸、转移注意力、散步、适当运动和听舒缓音乐等。如果自己难以调整，可以考虑去医院的心理门诊做进一步评估和诊治，可能需要使用一些抗焦虑药物。

如果你能按照我提供的生活建议进行调整，可能不需要用药。但如果症状持续或加重，还是建议去医院的心理门诊做专业的评估和诊治。