一般来说，口腔溃疡如果没有粘膜破损，通常可以自愈。但是，如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。

如果溃疡不大且没有感染的迹象，可以尝试使用一些局部消炎药物来缓解症状。同时，注意口腔卫生，避免辛辣、酸性食物刺激溃疡部位。