首先，头晕和乏力可能是多种疾病的症状，需要了解更多信息。请问您是否有其他不适？

这些症状可能与甲状腺功能减退有关。建议您去医院做相关检查以确认诊断。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累。

如果确诊为甲状腺功能减退，通常会使用左旋甲状腺素等药物进行治疗。请遵循医生的用药指导，并定期复查。