非常抱歉听到您的情况。这些症状可能与多种因素有关，包括消化不良、胃炎或其他胃部问题。

血余炭是一种传统中药，主要用于治疗胃肠道出血和其他相关疾病。它可以通过收敛止血来缓解症状。然而，使用前请务必咨询医生，避免不必要的风险。

保持健康的饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物。同时，适当的运动和良好的休息也对恢复非常重要。