产后乳房萎缩是常见现象，多因断奶后乳腺组织减少所致。可以尝试吃一些补气血的药物，如十全大补丸，但效果因人而异。同时，注意产后修复，保持良好的生活习惯和饮食结构。

中药调理需要根据个人体质和恢复情况来定，建议您去线下找中医大夫进行整体调理。至于疗程，需要根据实际情况来调整。