这种情况可能是由多种因素引起的，包括皮肤过敏、真菌感染等。请问您在哪些部位出现了痒和疙瘩？

考虑到您描述的症状，可能是脂溢性皮炎。建议您口服左西替利嗪分散片，睡前一次，一次一片。并使用二硫化硒洗剂洗头，一周三次左右。同时，避免食用辛辣、油腻和甜食，戒酒。

除了上述的用药和生活方式调整外，还需要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和洗浴用品。同时，保持良好的心态和规律的作息也对改善症状有帮助。