湿肺是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为咳嗽、咳痰、气喘等症状。根据你的情况，可能需要长期治疗和管理。

参苓白术丸是中药中常用的一种，主要用于改善脾胃功能和消除湿气。但如果效果不佳，可能需要到胸外科进一步治疗。

保持良好的生活习惯是非常重要的。首先，避免接触刺激性物质和环境，例如烟雾、污染空气等。其次，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。最后，适当锻炼可以增强体质，提高免疫力。