乳腺增生可能是导致您疼痛的原因。请自我检查是否有肿块，并注意生活习惯，避免辛辣刺激食品及油炸食品，保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张。

建议您尽快去线下医院做乳腺彩超检查，明确结节的大小、位置和边界情况等，以便更好地判断良恶性。同时，如果您不处于特殊阶段，可以尝试服用乳腺增生相关的药物作为辅助治疗。

乳腺增生引起的疼痛通常不会很快消失，需要结合彩超检查结果和医生的专业建议进行治疗。请注意，药物只是辅助，检查是关键。