这种情况可能是由于眼部血管破裂引起的视网膜出血，通常不需要担心，一周左右会自行吸收。

可以尝试服用一些活血明目片，但请注意，这种药物主要用于改善眼部循环，对于视网膜出血的恢复作用有限。同时，避免剧烈运动和保持良好的休息习惯也是非常重要的。