根据您描述的症状和舌苔情况，初步判断您可能患有上焦心肺有热和阳虚。这两种情况在中医中常常相互影响，导致口干舌燥、心慌气短等不适。

出汗和手脚冰凉是典型的阳虚症状，而清热解毒的药物可能会加重阳虚。建议您停止使用这些药物，转而采取一些温补的措施来调理身体。

首先，建议您保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。其次，适当增加一些温补的食物，如生姜、红枣、羊肉等。最后，考虑使用一些中药调理，如黄芪、党参、白术等。