这些症状可能是虚火上浮的表现。请问大便情况如何？

好的，目前没有口舌生疮、口腔溃疡和小便发黄的症状，嗓子也不疼。可以尝试清淡饮食，多吃蔬菜水果，特别是凉性的水果如梨子和橙子。同时，多喝水。一般情况下，三五天就能改善。

通常情况下可以的。因为你平时锻炼身体，身体非常健康，没有重大疾病。问题不大。按上述建议做，一般三五天会改善。

可以的。玄麦甘桔颗粒有助于清热解毒，适合你目前的症状。