你的症状可能与生活方式有关。首先，肥胖和缺乏运动会导致疲劳和体重增加。

在考虑药物之前，建议你从改变生活方式开始。保持均衡的饮食，多吃水果、蔬菜和全谷物，减少高热量和高脂肪的食物。同时，增加日常活动量，例如步行、骑自行车或游泳，每周至少150分钟。

如果你决定使用药物，应该在医生的指导下选择合适的减肥药。请注意，任何药物都有可能产生副作用，并且不应该替代健康的生活方式。