这种情况可能与您的产后恢复有关。长时间的重复动作或姿势不当可能导致手指的腱鞘炎。粘连性腱鞘炎是一种常见的类型，需要进一步检查确认。

首先，建议您避免过度使用受影响的手指。可以尝试物理治疗、局部注射或手术等专业治疗方式。同时，使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或对乙酰氨基酚可能有助于缓解疼痛和炎症。