专业擅长：颈源性头痛等颈肩腰腿痛的微创介入治疗，三叉神经痛的微创介入和微血管减压术治疗、面肌痉挛和舌咽神经痛的微血管减压术治疗，带状疱疹性神经痛，脊髓损伤后疼痛的神经调控治疗，臂丛神经损伤后疼痛、脊髓和马尾神经损伤后疼痛等慢性顽固性疼痛的脊髓背根入髓区切开术治疗，超声引导下神经阻滞治疗，骨肌疾病的内热针治疗和冲击波治疗，腰椎间盘突出的椎间孔镜治疗，以及癫痫、帕金森病，脑瘫等功能性疾病的评估及手术治疗。
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患者
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患者：
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患者
冯刚医生
失眠有多种表现，包括入睡困难、睡眠浅、易醒等。请问您具体是哪种情况？
患者
冯刚医生
入睡困难可能与压力、焦虑、不良的睡眠习惯等因素有关。建议您保持规律的作息时间，避免在床上看手机或电视，尝试放松技巧如深呼吸或冥想。
患者
冯刚医生
药物治疗应该在医生的指导下进行。我们可以考虑使用一些非处方药如褪黑素或安定，但请注意这类药物可能会有副作用。同时，建议您继续改善生活习惯和尝试放松技巧。