干咳可能与多种因素有关，包括感染、过敏或环境刺激。建议你停止食用大蒜，并采取以下措施：冰糖、顺时针按摩腹部、口服益生菌、打膈喝水或深吸气来改善肠胃不适。

可以尝试一些温和的食物和饮品，如蜂蜜水、梨汁等。同时，避免刺激性食物和环境。如果症状持续或加重，可能需要药物治疗。对于干咳，肺力咳和阿奇霉素干混悬剂是常用的药物。请在医生指导下使用。

保持良好的生活习惯，包括充足的休息、适量的运动和健康的饮食。避免吸烟和二手烟，保持室内空气清新。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒和细菌。