我最近腿部骨折，想了解如何加速恢复，包括营养补充和用药建议。患者男性33岁咨询-图文问诊

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我最近腿部骨折，想了解如何加速恢复？

廖燕春医生

骨折恢复需要时间和正确的营养。首先，保持良好的心态和充足的休息非常重要。其次，适当的营养摄入可以促进骨折愈合。

患者

我听说吃骨头汤可以帮助骨头长得更快，这是真的吗？

廖燕春医生

虽然骨头汤富含胶原蛋白和其他营养素，但并没有科学证据表明它可以直接促进骨折愈合。然而，适量摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物是有益的。

患者

我打算使用接骨片来帮助恢复。请问我是否需要同时服用肾骨片？

廖燕春医生

如果你没有肾脏问题，使用接骨片就足够了。肾骨片主要用于肾虚引起的骨质疏松等问题。

患者

我现在还在恢复期，需要多久才能下地活动？

廖燕春医生

一般来说，骨折恢复需要3个月左右的时间。在此期间，避免剧烈运动和承重，直到医生确认骨折已经完全愈合。