外孙女练习后空翻时绣翻，导致后腰突出骨头，虽然不太痛，但感觉不舒服，已就医并开了止痛药和消炎药，想了解如何正确处理。患者女性7岁咨询-图文问诊

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患者

您好，我外孙女练后空翻时不小心绣翻，导致后腰突出骨头，虽然不太痛，但感觉很不舒服。请问这种情况该怎么办？

王允金医生

首先，需要确认是否存在脊柱侧弯或其他结构性问题。建议进行X光或MRI检查以获取更详细的信息。

患者

我已经带她去医院做了检查，医生说没有大碍，只是肌肉拉伤。开了一些止痛药和消炎药。请问这些药物是否正确？

王允金医生

这些药物可以缓解疼痛和炎症，但同时也需要进行物理治疗来恢复肌肉功能和预防复发。

患者

请问有哪些物理治疗方法适合这种情况？

王允金医生

可以尝试热敷、按摩、牵引等方法。另外，保持良好的姿势和适当的休息也非常重要。