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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
商磊医生
您好
商磊医生
你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
商磊医生
是否熬夜了，没休息好?
患者
商磊医生
长期熬夜可能会导致慢性疲劳和免疫力下降。建议您调整作息，保证充足的睡眠时间。同时，可以适当补充一些抗氧化药物来提高身体的抵抗力。
患者
商磊医生
维生素C和E确实有助于抗氧化，但最重要的还是要改善生活习惯。尽量避免熬夜，保持规律的作息时间，多进行户外活动和适当的运动。
患者