眼底出血可能是视网膜病变的表现，需要尽快就诊眼科进行详细检查。

和血明目片是一种中成药，主要用于改善微循环和营养供应，对于轻度的眼底出血可能有一定的帮助。但是，具体的治疗方案还需要根据医生的诊断结果来确定。

是的，保持良好的生活习惯非常重要。比如说，定期进行眼科检查，避免长时间使用电子设备，注意休息和饮食均衡等。这些都可以帮助减少眼底出血的风险。