乳腺囊肿通常不会引起疼痛，更多是由于乳腺增生导致的增生性疼痛。请问您是局部还是整个乳房都有胀痛感？

每个人的情况不同，如果没有表皮破损且不在特殊生理阶段，可以尝试使用乳腺贴。但请注意阅读说明书中的禁忌和注意事项，若有不适请及时联系我们或就医。同时，保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张，注意休息和饮食，避免辛辣和油炸食品。内衣也要选择合适的尺寸，避免影响血液循环。

没问题，定期复查乳腺彩超是很重要的。希望我的建议对您有所帮助。