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陈绘景
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：抑郁症，精神分裂症，双相情感障碍，焦虑症，物质滥用等精神疾病的诊疗
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执业证书：1105******84
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患者
我最近总是感到情绪低落，兴趣减退，快感缺失，自信心也下降了。请问这些是不是阳光抑郁症的症状？
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陈绘景医生
这些症状与抑郁症相符，包括核心症状和附加症状。阳光抑郁症是一种特殊类型的抑郁症，通常在秋冬季节出现，夏季缓解。
患者
我想知道如果我有这些症状，是否可以确诊？并且我该如何改善？
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陈绘景医生
如果这些症状持续超过两周，就可以初步判断为抑郁症。建议你尽早就医，接受专业评估和治疗。同时，保持规律的作息和饮食，增加户外活动和社交互动，避免孤独和压力。
患者
我担心用药会有副作用，能否推荐一些安全有效的药物？
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陈绘景医生
在医生的指导下，使用抗抑郁药物是安全有效的。常见的药物包括SSRIs和SNRIs等。请勿自行购买或使用药物，必须遵循医嘱。
患者
我还想知道除了药物治疗外，是否有其他方法可以帮助我？
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陈绘景医生
除了药物治疗，心理治疗也非常重要。认知行为疗法和心理动力疗法等都可以帮助你改善情绪和思维模式。
患者
我会尝试的，谢谢医生。
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