免疫球蛋白M是机体对抗原刺激的初步反应，轻度偏高可能与多种因素有关，如巨球蛋白血症、系统性红斑狼疮等。建议两周后复查以确定是否需要进一步检查和治疗。

针对你的情况，首先要注意改善营养和生活规律，避免受凉和过度劳累。保持室内空气湿润和通风，少吃刺激性和油腻的食物，戒烟限酒。对于用药，暂时不需要，等待复查结果再做决定。

在日常生活中，尽量避免接触可能引起感染的环境和物品，定期复查，若有不适及时就医。同时，保持良好的心态也非常重要。