首先，床单和被罩应该经常更换并清洗。对于其他物品，如垫絮，虽然不能直接晒太阳，但可以通过高温烘干或使用专业的消毒喷雾来消毒。

在这种情况下，可以使用高温烘干机或专业的消毒喷雾来消毒垫絮。另外，定期更换和清洗床上用品也非常重要。

当然。保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能携带病菌的人或物品，增强自身免疫力等都是非常有效的预防措施。